WIE WIR ARBEITEN

Um der persönlichen Weiterentwicklung den richtigen Raum zur Entfaltung zu geben, sind unsere Locations in ruhigen Umgebungen, einfach gehalten und mit sehr gutem Essen. Wir bieten allen TeilnehmerInnen einen herzlichen und offenen Rahmen, wo jeder einzelne Teilnehmer so sein darf wie er ist.

Wir pflegen einen wertschätzenden und respektvollen Umgang. Ein Du ist für uns der stimmigste Umgang bei herzlichen und offenen zwischenmenschlichen Begegnungen. 

Die Werkzeuge, Methoden und Übungen unserer Arbeit stammen aus folgenden Bereichen:

• Glücksforschung
• positive Psychologie
• Mentaltraining
• Entspannungstechniken
• uvm.

Unsere Lebenszeit ist etwas sehr Kostbares, denn jeden einzelnen Moment gibt es in unserer Biografie nur einmal. An welchen Kriterien lässt sich am Ende fest machen, ob es ein Dahinvegitieren oder ein sinnerfülltes Leben war? Wie sieht ein glücklich gelebtes Leben aus? Was ist das Geheimnis des guten Alterns? Dazu muss man wissen, was einen erfüllt und danach sein Leben ausrichten...

...Denn am Ende bereuen wir die Dinge, die wir NICHT getan haben.  

In diesem Glücks-Workshop werden wir gemeinsam für die unterschiedlichen Lebensbereiche deine individuellen Visionen erarbeiten.  Diese gilt es in konkrete Ziele zu überführen und Pläne zu erstellen, wie du diese erreichst. Am Ende des Workshops hast du ein Bild deines Lebensweges.  Dies gibt deinem Handeln und Tun eine Richtung sowie Sinn und Erfüllung. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit durch ein monatliches Online Treffen seine Ziele nicht aus den Augen zu verlieren.

Das mittlere Lebensalter ist für viele Menschen eine Zeit in der sich sehr oft die Frage nach dem Sinn stellt. Bei manchen der Sinn seiner Arbeit, der andere sucht den Sinn seiner Beziehung, und dann kommt natürlich die Frage nach dem Sinn des Lebens. Viele Menschen übergehen diese Fragen und stürzen somit in Krisen der Selbstzweifel, Mutlosigkeit und Sinnlosigkeit.  Diese Übergangsphase im Leben bietet die Chance zum Aufbruch und die Möglichkeit die zweite Lebenshälfte erfüllter zu Leben als die Erste.

Wir ziehen eine Zwischenbilanz und widmen dieses Wochenende der eigenen Werte und Perspektiven. Als Basis erarbeitest Du Dir, was es ist, dass Dich "erdet" und was Dich von den äußeren Ereignissen unabhängig sein lässt. Darauf aufbauend werfen wir einen Blick in die Zukunft, was das Leben noch spannendes, abenteuerliches und erfüllendes zu bieten. Nach diesen Tagen kennst du deinen Wert und deine Werte und hast eine Aussicht auf ein glückliches Leben. 

Wie wird man glücklich? Diese Frage haben sich vermutlich schon viele Menschen gestellt. Und dann gibt es diese Menschen tatsächlich, welche Tag ein, Tag aus glücklich sind. Da stellt sich die Frage sind die in den Zaubertrank gefallen oder haben Sie ein Geheimrezept. Was es auch immer ist, es könnte einen fast neidisch machen, mit welcher Leichtigkeit, Unbeschwertheit und Zufriedenheit diese Menschen durchs Leben schweben. Kennst Du auch so jemanden?

Wir haben alles zusammengetragen, was es aus unserer Sicht zum Glücklich sein braucht und dies in die Ber² - Formel gepackt. Das heißt, wir blicken an diesem Wochenende aus 8 verschiedenen Blickwinkel  auf das Glück. Dabei stehen das Lernen über einen Selbst und das tägliche praktizieren des Glücks im Vordergrund. Am Ende hast du eine Anleitung zum Glücklich sein im Alltag.

Dank/Danke ist in unserer Gesellschaft sehr oft nur ein Wort beziehungsweise eine Worthülse. Aber gelebte und gefühlte Dankbarkeit erhöht die Lebensqualität. Zahlreiche Studien belegen, dass sich unser Selbswertgefühl steigert, positive Emotionen werden intensiver genossen, Freundschaften vertiefen sich, wir schlafen besser, wir sind gegen Stress resistenter,...

Die Aufzählung der positiven Auswirkung von praktizierter Dankbarkeit, würde sich noch um viele Punkte erweitern lassen. Für was bist du jetzt im Moment dankbar?

Wofür bin ich dankbar?  Wie kann man Dankbarkeit zu einem fixen Bestandteil des Lebens machen? Um diese beiden Fragen dreht sich dieser Glücks-Workshop. Wir beleuchten einzelne Themen des Lebens und geben dir einen "Werkzeugkoffer" mit, der Dankbarkeit zur Routine werden lässt. Die neue Dankbarkeit wird dich innerhalb kurzer Zeit zu mehr Lebenszufriedenheit führen.